jak gif

Hehe więc wyjeżdżam z Foremanem...Żartuję... Więc od początku ,to nie jest wcale tak,że ja mam jakiś sentymentalizm do starych mistrzów,a nowych nie szanuję... Pamiętajcie wy zaczeliście dyskusję,że starzy mistrzowie są bez szans...A więc po kolei... Mówicie,że wszystko się zmienia itd...Więc tabela rekordów...Panowie co tak mało nowych...? [...]

...świetna "parafraza"- zastosuje sie jeszcze w przyszłości jak coś znajdę

granice są, ale każdy ma swoje i leżą i innym miejscu Jak nie biegałeś wcześniej zacznij sobie od spokojnego truchtu 30-40 min.

Chce miec pewnosc ze po odbloku wszystko bedzie ok bo jak wiadomo dla faceta to sprawa najwyższej wagi Miał ktoś podobną sytuacje ?

Zawsze jak rozmawiam z wuxią, to mówi o Sławku z wielkim szacunkiem, ten człowiek Cię ceni. Znam tylko Marka i jak wielkim jest człowiekiem i jak wielkie zasługi ma dla wu shu - tak trzymać Panowie. Sto lat

Elo Opcji masz kilka, może to być m.in. skakanka, jakieś aeroby np. jak masz dostęp do rowerku stacjonarnego lub zrób taki ogólnorozwojowy trening - kilka serii brzuszków, pompek, bieg bokserski z hantelkami (jeśli masz), walka z cieniem, itp.

[...] byla moda zeby pierwszy posilek jesc ok 45 min po treningu i ludzie tez rosli... BODY kiedys w dopingu pisal ze carbo po treningu to najszybsza droga do zalania wiec zacytowalem slowa goscia ktory jednak troche sie zna...ale moze rzeczywiscie jest tak jak mowisz, choociaz z drugiej strony to zalezy tez ile sie ma tych wegli ogolem w diecie itp...

Witam, z siłką nie miałem do czynienia jakieś 2 lata, wtedy to robiłem ćwiczenia każdej partii mięśniowej tak jak nakazał mi właściciel siłowni. Wyglądało to tak: 3-4dni w tyg każdy dzień to samo: -unoszenie nóg trzymając się takiego "uchwytu" -wyciskanie sztangi na ławce poziomej x3, potem już x5 co serie trochę dodawałem obciążenia i [...]

Kalif dokładnie to odpiszę:) a jak to nie chcą z nim walczyć no dopóki walczy sobie w K1 to w UFC go nie chcą, niech przejdzie do UFC .. Kalif bo coulture walczy w innej wadze. Zmieniony przez - Serious1 w dniu 2010-10-25 16:17:55

Panowie, jak dyskutować z kimś, kto i tak nie zmieni swych poglądów. Proponuje serious1 postawić w :http://www.sfd.pl/Wiem_kto_wygra_na_100%25-t659490.html Możesz nawet na przegraną Overeema - skoro go tak nie trawisz. Już nie pamiętam ,czy tylko o mma praiwłś,czy k-1 też w grę wchodzi? Postaw na Sponga i przywdziej awatar loosera

Jak do domu dotrę to zrobię.

jak ćwiczysz 2 m-ce to tak mi się zdaje że efekty powinny przyjść w tym tygodniu pozdro Zmieniony przez - kowalukf w dniu 2010-10-25 15:41:12

Souljah, ale *******isz głupoty za przeproszeniem. Z twojej słabej wypowiedzi można wywnioskować, że piłkarzem klasy światowej, czy nowym Rogerem Federerem tenisa, może zostać każdy, bo to mało skomplikowane, haha. Dobry żart, może jeszcze każdy może pływać jak Michael Phelps. Proszę cię nie gadaj głupot.

daj do śniadania jakieś warzywa, do 2 warzywa i ten makaron to bym zmienił na durum, albo coś w tym stylu, a tak to ok jak Ci się b/t/w zgadza to imo wszystko wporządku

coś jak feta, taki serek sałatkowy z mlekowity bodajże mi wchodzi elegancko smakuje właśnie jak feta, taki słonawy

Dla kogoś kto nie jada później niż po upływie 3 godzin to bardzo dużo o 16:00 zaczynam trening. Jak wcześniej czułem się jakiś osłabiony, to teraz mam wrażenie że tryskam energią P.S Nie wiem czy ten temat jest odpowiedni do wpisywania swoich spostrzeżeń? Nie chciałbym się wcinać Mawashiemu Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-10-25 15:17:59

a na scenie mimo to wyglada jak mlodszy brat. Przypominam, ze tak samo bylo z Shawnem Rayem i mimo to jakas tam kariere zrobil

mac5 jak uważasz że te 5 porcji nic nie wniosą to zakup całą puchę i podziel się z nami własnymi odczuciami jak skończysz szamać Code RED Tutaj w opiniach będzie przeważać pobudzenie/pompa/smak chyba że któryś z testujących spodziewa się jakiś efektów Na chwilę obecną wpłatę otrzymałem od leniu89 volvo93 kamillowwa Zmieniony przez - phex1337 w [...]

jakto nie powinno sie analizowac zawodnikow na podstawie ich walk sprzed 6 czy 10 lat? przeciez dana white powiedzial, ze liddel juz raz pokonal overeema wiec drugi raz nie ma sensu by sie bili a tak powazniej to jak ktos sie posluguje taka logika to predzej czy pozniej dojdzie do tragedii w klatce. walka liddel - overeem w obecnej chwili to [...]

Wczoraj zamówiłem obciążenie 50 kilo :D Jak przyjdzie to pochwale się Wam